Genom min unika erfarenhet som skolledare, företagssköterska och KBT-terapeut erbjuder jag ett effektivt stöd till såväl chefer som medarbetare för att främja hållbart ledarskap, arbetsglädje, motivation och hälsa i arbetslivet.

För ledare och chefer

Jag erbjuder mentorskap, handledning och samtalsstöd för dig som vill utvecklas i ditt ledarskap, stärka ditt självledarskap, effektivisera din kommunikation och hantera utmanande situationer i ditt personalansvar. Tjänsterna inkluderar bland annat:

• Reflekterande KBT-inriktade samtal.

• Handledning i svåra samtal, konflikter och personalärenden.

• Stöd i rehabilitering, vid korttidsfrånvaro och hälsofrämjande insatser.

• Mötesledning och facilitering under utvecklingsdagar där du som chef får möjlighet att medverka och reflektera istället för att leda mötet/workshopen.

För medarbetare

Jag erbjuder KBT-inriktade och hälsofrämjande samtal som ger stöd, återhämtning, nya perspektiv samt hjälpsamma mentala verktyg. Insatserna kan ges:

• som coachande samtal utifrån specifik utmaning i arbetssituationen eller av privat karaktär som har en påverkan på arbetsprestationen.

• som stöd vid stress och andra tecken på ohälsa (förebygger sjukskrivning) eller vid återgång i arbete efter sjukskrivning.

TIPS: om all personal erbjuds coachande samtal kan insatsen räknas som skattefri personalförmån. Vill du veta mer och få en förmånlig offert? Hör av dig: kristina@dellholm.se

När något skaver eller när ni hamnat i återvändsgränd

Om du och din medarbetare hamnat i en återvändsgränd eller upplever att ni trampar vatten i er kommunikation erbjuder jag ett effektivt verktyg som heter Framåtsyftande samtalsprocess. Under processens gång, vanligtvis 4 veckor, tydliggörs orsakerna till skavet eller det låsta läget. Det blir också tydligt vilka inneboende resurser som finns samt möjliga vägar framåt hos såväl individen som företaget/verksamheten. Processen vilar på respekt för både individen och för verksamhetens bästa: ledarskap och medarbetarskap!

1. Processen startar med ett trepartsamtal där ett tydligt nuläge tas fram. Var är ni och vad har ni försökt åtgärda och hur? Genom min möteskompass blir situationen tydlig.
2. Därefter samtalar jag och medarbetaren enskilt, 2-3 tillfällen, med syfte att utreda situationen, ventilera känslor och väcka nya perspektiv. 
3. Processen avrundas med trepartsamtal där nya fakta och åtgärdsförslag beskrivs. Det handlar både om individens personliga ansvar och arbetsgivarens ansvar/möjligheter.

Boka tid genom att ringa mig på 079-3131099 eller maila kristina@dellholm.se

Utbildningar nischas utifrån era behov. Nedan beskrivs fyra populära exempel: 

1. Rektor en superstrateg

Föredrag och handledning utifrån boken Rektor en superstrateg (läs mer om boken här):

• Föredrag, med eller utan workshop, som lyfter bokens fem perspektiv kring förskolerektorns komplexa uppdrag och personalansvar. Stark igenkänning och många exempel från verkligheten. 
• Handledning och/eller bokcirkel utifrån bokens fem perspektiv, med fokus på era specifika case och utmaningar.

Utbildningen i kommunikation och bemötande ger dig verktyg för att lyssna med närvaro och uttrycka dig tydligt, även i svåra samtal. Med utgångspunkt i Giraffspråket (NVC) och Motiverande samtal (MI) lär du dig metoder för att bygga tillit, skapa engagemang och hantera motstånd i dialog.

• Vi arbetar både med fakta och igenkännbara exempel från vardagen. Du får möjlighet att reflektera över dina egna kommunikationsmönster och utveckla ett bemötande som främjar goda relationer på arbetsplatsen och i livet i stort.
• Utbildningen passar för alla som möter människor i sitt yrke och kan erbjudas som föreläsning, utbildningsdag eller workshop anpassad efter era behov.
• Att utveckla kommunikationen i en organisation ger ofta ringar på vattnet – bättre arbetsmiljö, starkare samarbete och bättre relationer även utanför jobbet.

Att vara chef och ledare kan vara fantastiskt utmanande och roligt. Dock återkommer många i ledarposition till att personalfrågorna och personalhanteringen känns svår, tidsödande och komplicerad. Jag hjälper gärna till: 

• Under utbildningen i Ledarskap och personalansvar får du konkreta verktyg för att agera tryggt och tydligt vid tecken på ohälsa, försämrad prestation eller dysfunktionella beteenden hos medarbetare. 
• Vi går igenom dina utmanande case och hur du effektivare kan hantera kommunikationen, dokumentationen och eventuella arbetsanpassning samt steg i rehabiliteringskedjan. 
• Som stöd använder vi verktyget Hållbara Hållplatser ©, där utgår från tre processer som förtydligar de olika skikten i personalansvaret: Grön ledarprocess – hälsofrämjande ledarskap och agerande vid tidiga tecken på ohälsa och/eller bekymmersamt beteende. Gul ledarprocess – om ohälsan eller det problematiska beteendet kvarstår efter "den gröna processen" går processen över till gult. Röd ledarprocess – om ohälsan eller det problematiska beteendet kvarstår efter den gula processen blir situationen röd. Nu har processen pågått en längre tid och allvaret växlas upp. Vid svår ohälsa eller tydligt dysfunktionella/destruktiva beteenden startas den röda processen direkt.
• Varje ledarskapsprocess, har tydliga hållplatser och är ett stöd när chefen/ledaren ställer sig frågan "Vilken hållplats är vi på och vart är vi på väg?" Du får under utbildningen strategier för att agera rätt på de olika hållplatserna samt tolka läkarintyg, planera upptrappning av arbetsuppgifter och föra tydliga samtal utifrån både arbetsmiljöansvar och anställningsavtal. 
• Vi lyfter också kommunikation, konflikthantering och hur du proaktivt skapar förutsättningar för hållbara beteenden på arbetsplatsen.Utbildningen kan anpassas efter er verksamhets behov och erbjuds som föreläsning, kurs i flera delar eller handledning – individuellt eller i grupp. 
• Jag bistår även med stöd i specifika individärenden där sjukskrivningar drar ut på tiden eller där behov finns att skapa en fungerande arbetsplan framåt.

Varför prata om klimakteriet? Kvinnor i åldern 40–60 år sticker ut i sjukskrivningsstatistiken. Diagnoser som utmattningssyndrom, värk och depression är vanliga. Orsaken kan vara de minskade och turbulenta hormonnivåer som uppstår under klimakteriet. Även om processen är naturlig får 75 procent av alla kvinnor fysiska och psykiska besvär - ibland redan 5 eller 10 år innan mensen slutar och flera år efteråt. Om detta råder det okunskap, både i arbetslivet och inom vården. 

• Kvinnor riskerar att få fel behandling/diagnos eller i värsta fall ingen hjälp alls. Detta kan leda till korttidsfrånvaro eller sjuknärvaro. Genom arbetsplatsutbildning bidrar du till att fler kvinnor förstår sig själva och kan ta makten över sin hälsa. Det gäller att söka rätt stöd och i rätt tid och att förstå varför. 
• Behovet av kunskap gäller inte bara kvinnor i övergångsåldern. Även män som har kvinnor i sin närhet och unga kvinnor som en dag hamnar i klimakteriet tjänar på att öka sin kunskap. 
• Genom att få tillgång till "klimakterieglasögon" får du som chef en helt annan möjligt att förstå dina kvinnliga medarbetare och att kunna ge rätt stöd när det krävs. 
• Utbildningen är som regel 2,5 h utan workshop och 4 h med workshop. Under workshopen tar vi fram en rutin eller handlingsplan som hjälper just din arbetsplats och dina medarbetare i ert hälsofrämjande arbete.

Omdöme från enhetschef Lena P, Göteborg: "När jag först fick höra talas om klimakterieutbildningar tyckte jag att det var fjantigt. Övergångsåldern är en naturlig fas. Men sen förstod jag att majoriteten av alla kvinnor får besvär. Eftersom vi är en kvinnodominerad arbetsplats tyckte jag att det var vettigt att utbilda all personal i området. Utbildningen blev väldigt omtyckt av personalen! Jag märker också att utbildningen förbättrat mitt sätt som chef att samtala om hälsa och att ge rätt stöd vid ohälsa".